Postpartum maaltijden

Voor Praktijk BeKind heb ik de eer om (een gedeelte) van de postpartum maaltijden te mogen bereiden. Pasgeboren baby'tjes krijgen alle liefdevolle verzorging die zij nodig hebben, maar als pasgeboren moeder heb je dit eigenlijk net zo nodig als zij! Rust en herstel zijn essentieel in de eerste weken na je bevalling. Hier wordt vaak over heen gestapt om snel door te kunnen gaan.

Een postpartum pakket ondersteunt jouw herstel zowel fysiek als emotioneel. Je neemt bewust

even tijd voor jezelf om meer in je lijf te zakken, te ontspannen en los te laten

Van etenswaren die je tijdens je zwangerschap moest mijden omdat ze gevaar konden opleveren voor je ongeboren kindje mag je nu gewoon weer lekker genieten. Het is een hectische tijd en het kan verleidelijk zijn om qua voeding te kiezen voor minder gezonde opties. Maar juist in deze periode is het belangrijk om te kiezen voor de juiste producten. Gezonde voeding draagt bij aan het lichamelijke herstel maar komt ook ten goede van het emotionele herstel. Onze uitgebalanceerde maaltijden zitten vol eiwitten, gezonde vetten, mineralen, vitaminen en vezels die nu zo belangrijk zijn voor jouw herstel en voor een goede start voor je kleintje.